華奢って言われたい76kg30代女子もねこのダイエットブログ

主にyoutubeの筋トレ動画(マッスルウォッチング)でダイエットをしている30代女子もねこです。人生で一度でいいから折れそうって思われたい!と思い、減量中。ストレスとの付き合い方をメインに、ダイエットのオススメ本や、モチベーションが上がるyoutube動画など、その他役に立つ情報を発信できたらいいなと思います。

2020-08-07から1日間の記事一覧

youtubeのダイエット動画で死なないための室内熱中症対策5つ

どうも、今までの人生で3回ほど熱中症になった(なりかけた)ことがある系女子もねこです。 そのうちの一回は、室内です。 さらに言うと、youtubeのダイエット動画を見ながらです。 というわけで今回の記事は、過去の私に向けて書いてやりたいと思います。 ず…