どうも、心に空いた穴を食欲で埋めたくなる系女子もねこです。 ダイエットと仕事の両立って……正直厳しいですよね。ストレスヤバイですよね。 ダイエットのストレスがというよりも、仕事のストレスのせいで不安になったりイライラするせいで、「無性に何か食…

どうも、3日坊主ではないけれど1ヶ月坊主ではあるもねこです。 今までどうやっても1ヶ月の壁が越えられなかったんですよねえ……。 ところで、あなたのダイエット、1年、3年、10年、これから先もずっと、続けていけますか？ この言葉を聞いて、ゾワッと嫌悪感…

学生の夏休み。これから始まる長い休みにワクワクしている小さな自分。 学校から大量に出された宿題を、7月中に終わらせてしまえば、スッキリした気持ちで8月を思う存分楽しめることがわかっています。そう思って手をつけるものの、なかなか進まず、「まだ時…

ダイエットは習慣が10割……。ダイエットを続けていると、ふとそんな言葉が頭をよぎります。 どうも、3日坊主ならぬ1ヶ月坊主女子もねこです。私の場合、3日は続くんですけど、1ヶ月経つとなぜか、「もう、いいや」って止めちゃうことが多いんですよね。色んな…

どうも、ダイエットのモチベが超上がったり超下がったり、乱高下しがちな情緒不安定女子もねこです。 突然ですが、ダイエット、楽しいですか？いつも元気でいられてるでしょうか？ 私はこの質問に「はい！」と答えることが難しいです。 ダイエットをしている…