2020年6月10日～2020年7月10日のダイエットの結果報告です。 体重の変化 76．1㎏ → 74．9㎏ －1.2㎏ 見た目や体型は全く変化なし。 ダイエットの目標 体力をつけてテキパキ素早く動ける体になること 20キロの重り(脂肪)を外すこと 【追加目標】自分で華奢だ…